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Nutrição e Saúde
Alimente seu corpo, nutra sua vida!
Acredito que a nutrição é um pilar fundamental para a qualidade de vida. Cada pessoa é única, e é por isso que trabalho de forma individualizada, levando em consideração seu estilo de vida, preferências alimentares e necessidades específicas. Meu objetivo é ajudá-lo(a) a adotar uma alimentação balanceada e prazerosa, sem restrições extremas ou modismos.
Avaliação nutricional
Realizo uma avaliação completa do estado nutricional de meus clientes, levando em consideração fatores como histórico médico, estilo de vida, preferências alimentares e metas individuais.
Planos Alimentares
Com base nas necessidades e objetivos de cada cliente, desenvolvo planos alimentares individualizados, considerando restrições alimentares, preferências pessoais, condições de saúde e metas específicas.
Controle de Peso
Ajudar os clientes a alcançarem e manterem um peso saudável através de estratégias nutricionais adequadas, acompanhamento regular e apoio emocional.
Coaching Nutricional
Fornecer suporte emocional, motivacional e educacional para ajudar os clientes a implementarem mudanças positivas em seus hábitos alimentares e estilo de vida.
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Sobre mim
Isabel Meireles
Nutrição equilibrada, saúde em abundância
Meu nome é Isabel Meireles, sou uma nutricionista dedicada e apaixonada por promover a saúde e o bem-estar através da alimentação. Com uma formação sólida e anos de experiência, estou comprometida em ajudar meus clientes a alcançarem seus objetivos de saúde por meio de uma abordagem holística e individualizada.
Acredito que a nutrição desempenha um papel fundamental na qualidade de vida. Cada pessoa é única, e é por isso que trabalho de forma personalizada, levando em consideração não apenas as necessidades nutricionais, mas também as preferências, estilo de vida e metas individuais de cada cliente.
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Alimentação saudável não deve ser sinônimo de restrições extremas ou dietas da moda. Meu foco está em promover uma relação equilibrada com a comida, valorizando alimentos frescos e nutritivos, sem deixar de lado o prazer de comer. Acredito que a alimentação pode ser tanto saborosa quanto benéfica para o corpo e mente.
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Cuide da sua saúde, uma refeição de cada vez!
Se você está em busca de uma nutricionista compassiva, experiente e comprometida em ajudá-lo(a) a alcançar seus objetivos de saúde, estou aqui para apoiá-lo(a).
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